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【マンゴーとアボカドのサラダ】 【材料】 - マンゴー: 1個（中サイズ）、熟成させておく - アボカド: 2個、熟成させておく - レッドオニオン: 1/4個、薄くスライスする - ライム: 1個、絞り汁を取る - シリアル: 適量（クランチ感を出すために使用） - フレッシュミント: 少量、細... 続きをみる
2023年7月のブログ記事
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【ランダムなオリジナルレシピ】 タイトル: モロッカンフュージョンカレー 材料: - 鶏もも肉: 400g - オリーブオイル: 大さじ2 - 玉ねぎ: 1個、みじん切り - にんにく: 2片、みじん切り - シナモンパウダー: 小さじ1/2 - クミンパウダー: 小さじ1/2 - ガラムマサラ:... 続きをみる
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【ベリーとベーコンのサラダ】 材料： - レタスの葉（適量） - ストロベリー（適量） - ブルーベリー（適量） - ラズベリー（適量） - クランベリー（適量） - ベーコン（数枚） - クルトン（適量） ドレッシング： - オリーブオイル（大さじ2） - レモン汁（大さじ1） - ハチミツ（小... 続きをみる
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【ランダムオリジナルレシピ】 タイトル: スパイシーマンゴーチキンカレー 【材料】 - 鶏もも肉: 400g（適量に切り分ける） - マンゴー: 1個（中くらいの大きさで、皮と種を取り除き、みじん切りにする） - タマネギ: 1個（みじん切りにする） - にんにく: 3片（みじん切りにする） - ... 続きをみる
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【ランダムレシピ】 レシピ名: カリフラワーピザボート 材料: - カリフラワー 1個 - トマトソース 1/2カップ - ピザ用チーズ 1カップ - オリーブオイル 大さじ2 - ピザトッピング（お好みで） 例: ピーマン、ミニトマト、ハム、パプリカ 手順: 1. カリフラワーを小さな花束に分け... 続きをみる
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こちらはピリ辛エビとアボカドのトルティーヤのレシピです。 材料: - エビ: 200g - アボカド: 1個（中サイズ） - トルティーヤ（小麦粉トルティーヤまたはコーンフラワートルティーヤ）: 4枚 - レタス: 適量 - トマト: 1個（中サイズ） - レモン汁: 1/2個分 - マヨネーズ:... 続きをみる
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オリジナルの「トマトとモッツァレラのフレッシュカプレーゼサラダ」のレシピをご紹介します。 【トマトとモッツァレラのフレッシュカプレーゼサラダ】 【材料】 - トマト（中サイズ）：2個 - モッツァレラチーズ：200g - バジルの葉：適量 - オリーブオイル：大さじ2 - バルサミコ酢：大さじ1 ... 続きをみる
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こちらはオリジナルの「ハニーバルサミコチキン」のレシピです。 【ハニーバルサミコチキン】 材料: - 鶏もも肉または鶏むね肉（ボーンレス、スキンオフ）...2枚 - バルサミコ酢...大さじ3 - はちみつ...大さじ2 - 醤油...大さじ1 - オリーブオイル...大さじ1 - にんにく（みじ... 続きをみる
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オリジナルのハニーマスタードグリルチキンのレシピをご紹介します。 【ハニーマスタードグリルチキン】 材料: - 鶏もも肉または鶏むね肉：2枚 - ハニーマスタードソース：大さじ3 - 醤油：大さじ2 - にんにく（すりおろし）：1かけ - 塩：小さじ1/2 - こしょう：少々 - オリーブオイル：... 続きをみる
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こちらはオリジナルのチキンとアボカドのクリームソースパスタのレシピです。 【チキンとアボカドのクリームソースパスタ】 材料: - スパゲッティパスタ（2人分） - 鶏胸肉（2枚） - アボカド（1個） - ヘビーホイッピングクリーム（1/2カップ） - パルメザンチーズ（1/4カップ） - ニンニ... 続きをみる
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オリジナルレシピとして、"マンゴーキノコチキンサラダ" をご紹介します。 【材料】（2人分） - 鶏もも肉: 2枚 - しめじ: 1パック - マンゴー: 1個 - レタス: 適量 - ミントの葉: 適量 【ドレッシング材料】 - マヨネーズ: 大さじ3 - レモン汁: 大さじ2 - オリーブオイ... 続きをみる